Mikro yeşilliklerin yoğun besin kaynağı: Kara Lahana

🌿 Doğal antioksidan kalkanı: İçerdiği glukozinolat ve flavonoidler ile hücrelerinizi oksidatif strese karşı korumaya yardımcı olur.
🌿 Kemik sağlığınızı destekler: Yüksek seviyede C ile K Vitamini içerir. Bu sayede kemikleriniz ve bağışıklık sisteminizin güçlenmesine yardımcı olur.
🌿 Kalp sağlığınızı korur: Damar fonksiyonlarını koruyarak inflamasyonun azaltılmasını sağlar.

Kaynakça 🗞️
📌 Harvard T. H. Chan Halk Sağlığı Okulu tarafından antioksidan içeriği ve sağlık etkileri hakkında yapılan çalışmalar.
📌 USDA Tarımsal Araştırma Servisi tarafından mikro yeşilliklerin vitamin ve mineral yoğunluğu üzerine yapılan analizler.
📌 ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından vitamin, mineral ve bitkisel antioksidanların insan sağlığına etkileri üzerine çalışmalar.